复禾问答 类风湿

类风湿如何饮食

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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血沉类风湿主要通过饮食和生活方式的调整来缓解症状,包括营养均衡、清淡饮食、戒烟戒酒和适当运动。饮食方面,应注重摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、芥末等,以免加重病情。戒烟戒酒也很重要,因为烟草中的尼古丁和酒精都可能对身体健康产生负面影响,甚至加重病情。适当的运动,如慢走或打太极拳,有助于增强体质,促进病情恢复。除了饮食和运动,患者还可以遵医嘱使用非甾体抗炎药和免疫抑制剂进行治疗。

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