问题描述
年轻人手控制不住发抖可能与特发性震颤、甲状腺功能亢进、低血糖等因素有关。
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病,主要表现为手部、头部或声音的不自主抖动,通常在紧张、疲劳或特定姿势时加重。甲状腺功能亢进会导致代谢加快,神经系统兴奋性增高,可能引起手抖、心悸、体重下降等症状。低血糖时大脑能量供应不足,可能出现手抖、出汗、头晕等表现,及时补充糖分可缓解。
日常应注意规律作息,避免过度疲劳和情绪紧张。饮食上保证营养均衡,避免长时间空腹。若手抖症状持续或伴随其他不适,建议及时就医明确病因。