你这个年龄一般不会出现肾虚的。青春期的男生大多都存在包皮过长的现象，包皮过长会增加龟头的敏感性，反复摩擦龟头就会导致过早射精，这个你要引起注意手淫射精过多对身体和生殖器的发育影响比较大。对以后的性功能方面也有很大的影响。不能再有手淫的习惯，如果包皮过长可以和家人商量做一个包皮环切手术，也是多注意个人卫生加强身体锻炼，加强食物营养，可以多吃一些海产品。
可能是肾精亏虚，是由于手淫不良习惯，造成精气外泄，命门火衰，精关失锁，建议戒掉手淫不良习惯，可以煲点巴戟天杜仲淫羊藿骨头汤喝喝，配合艾灸治疗于补肾穴位，改善肾虚症状，
