月经期偏头痛可能由激素波动、前列腺素释放、血管收缩异常、贫血等原因引起，可通过药物干预、饮食调节、压力管理、补铁治疗等方式缓解。
1. 激素波动月经前雌激素水平骤降可能诱发偏头痛，建议保持规律作息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片、佐米曲普坦片等药物缓解症状。
2. 前列腺素释放子宫内膜脱落时释放过量前列腺素会刺激痛觉神经，热敷下腹部有助于缓解，必要时可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等前列腺素抑制剂。
3. 血管收缩异常经期血管舒缩功能紊乱可能导致脑部供血异常，表现为搏动性头痛，建议避免咖啡因摄入，医生可能开具盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、麦角胺咖啡因片等血管调节药物。
4. 贫血因素长期经量过多可能引发缺铁性贫血，导致脑缺氧性头痛，需检测血清铁蛋白，可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C促进吸收，日常增加红肉和动物肝脏摄入。
经期注意避免冷刺激和剧烈运动，保证每日7小时睡眠，记录头痛发作规律有助于医生诊断，症状持续加重需排除颅内病变。
