脑鸣耳鸣可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由噪音暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入，避免长时间处于噪音环境，保证充足睡眠。压力管理有助于减轻功能性耳鸣症状。
2、药物治疗可能与微循环障碍、内耳水肿等因素有关，通常表现为持续性鸣响、听力下降等症状。可遵医嘱使用尼莫地平片、甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等改善微循环和神经营养药物。
3、物理治疗可能与颈椎病变、颞下颌关节紊乱等因素有关，通常伴随颈部僵硬、咀嚼疼痛等症状。可采用耳鸣习服疗法、经颅磁刺激等物理干预手段。
4、手术治疗当与听神经瘤、动静脉畸形等占位性病变相关时，通常需进行肿瘤切除术或血管介入治疗。术前需完善CT、MRI等影像学评估。
建议保持规律作息，避免过度疲劳，出现持续加重的耳鸣或伴随眩晕等症状时应及时就诊耳鼻喉科或神经内科。
