耳鸣和脑鸣多数情况下可以改善或控制症状，完全治愈与病因密切相关，治疗方法主要有病因治疗、声音疗法、药物治疗、心理干预。
针对中耳炎、耳硬化症等耳部疾病进行手术或抗感染治疗，血管畸形等神经系统问题需介入或手术处理，病因解除后部分患者症状可消失。
通过白噪音发生器、助听器等设备进行习服治疗，帮助大脑重新适应背景噪声，对特发性耳鸣有效率较高，需长期坚持使用。
可遵医嘱使用改善微循环的倍他司汀、营养神经的甲钴胺、抗焦虑的艾司西酞普兰等药物，需注意药物对肝肾功能的潜在影响。
认知行为疗法可纠正对耳鸣的错误认知，正念训练帮助缓解伴随的焦虑抑郁情绪，心理因素占主导时疗效显著。
建议避免接触噪音刺激，限制咖啡因摄入，保持规律作息，症状持续加重需完善颅脑核磁共振等检查排除占位性病变。
