每到换季手脱皮可能与季节性干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、手癣等因素有关，可通过保湿护理、营养补充、外用药物等方式改善。
1. 季节性干燥秋冬空气湿度降低导致皮肤屏障受损。建议减少碱性清洁剂使用，每日涂抹含尿素或神经酰胺的护手霜。
2. 维生素缺乏维生素A、B族缺乏会影响角质层代谢。可增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素B片。
3. 接触性皮炎可能与洗涤剂等化学刺激有关，表现为红斑伴脱屑。避免接触过敏原，急性期可使用氢化可的松乳膏缓解症状。
4. 手癣真菌感染导致鳞屑脱落，常伴瘙痒。需外用联苯苄唑乳膏，严重者配合口服特比萘芬片治疗。
若脱皮持续加重或出现裂口出血，建议皮肤科就诊排除银屑病等疾病，日常洗手后及时擦干并加强保湿。
