身高一米六，体重七十二斤左右正常吗？

Question

请问身高一米六，体重七十二斤左右正常吗？一天偶尔吃四个馒头和蔬菜四个香蕉，跳四百个左右的绳会不会导致发胖情况出现？

Answer 1

这个身高和体重是不正常的，认为是有轻度肥胖了，对身体是有很大影响的，必须尽早减肥的，首先需要增加体育运动，每天跑步或跳绳半小时以上，控制饮食，不要吃过多的食物，不要吃零食和高脂肪食物，这样就可以控制体重，另外可以服用减肥茶，外用中药肚脐贴，是可以减肥的，是不会引起发胖的。

Answer 2

一般不会，属于比较健康的饮食习惯，平时注意避免过食肥甘油腻，及熬夜，保持适当运动锻炼。可以改善内分泌，调理肠道，改善形体，可以多吃点薏米，泽泻，冬瓜皮，决明子等减肥中药。