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身高一米六,体重七十二斤左右正常吗?
提问时间:2016-05-25 19:19
|
2人回复
请问身高一米六,体重七十二斤左右正常吗?一天偶尔吃四个馒头和蔬菜四个香蕉,跳四百个左右的绳会不会导致发胖情况出现?
医生回答专区
王晋军
主治医师
柳林县柳林镇卫生院
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这个身高和体重是不正常的,认为是有轻度肥胖了,对身体是有很大影响的,必须尽早减肥的,首先需要增加体育运动,每天跑步或跳绳半小时以上,控制饮食,不要吃过多的食物,不要吃零食和高脂肪食物,这样就可以控制体重,另外可以服用减肥茶,外用中药肚脐贴,是可以减肥的,是不会引起发胖的。
回答于2016-05-25 19:22
廖浩林
住院医师
梅州市康复医院
立即预约
一般不会,属于比较健康的饮食习惯,平时注意避免过食肥甘油腻,及熬夜,保持适当运动锻炼。可以改善内分泌,调理肠道,改善形体,可以多吃点薏米,泽泻,冬瓜皮,决明子等减肥中药。
回答于2016-05-26 09:16
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