怀孕快两个月了，最近老是睡不着觉，白天不睡晚上也是一样很有精神睡不着，有时候到三四点都还没睡，什么办

Answer 1

对胎儿有一定的影响，失眠多梦容易影响内分泌，造成气血不足，心火上炎，可能会导致胎儿发育迟缓，抵抗力低下，建议平时可以煲点莲子百合汤，或麦冬天冬灯心草伏神骨头汤喝喝，养心安神，平时尽量少吃辛辣刺激的食物，

Answer 2

怀孕期间睡眠不好肯定是不好的，可能会影响到胎儿的发育，严重可能流产。你的情况建议你尽快进行调整，要多注意自己的心情，因为现在最大的事情莫过于就是怀孕了，要多放宽心态。

Answer 3

你这种情况可能是由于怀孕早期，体内激素分泌改变，出现内分泌紊乱，身体不能适应，导致你出现这种情况。长期这样对胎儿是不利的。建议你现在放松心态可以让家人经常带着出来转转，适当活动，晚上睡前用热水泡泡脚，如果还是不能缓解，就需要去医院检查做治疗。

Answer 4

你好，你这是失眠表现，多跟怀孕后体内激素水平发生改变有关啊，另外长期精神紧张，焦虑，心情不好，起居不规律也可以导致失眠的建议首先调整好心态，保持心情舒畅，乐观向上，每晚坚持热水泡脚，晚上多走走增加疲劳感，这样可以安眠的，也可以睡前喝一杯热牛奶，也可以安眠