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吃减肥餐会发胖吗?
提问时间:2016-05-30 16:59
|
2人回复
请问早上不吃,中午吃蘑菇笋榨菜丝会不会导致发胖情况出现?
医生回答专区
廖浩林
住院医师
梅州市康复医院
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一般不会,这些食物,脂肪含量。热量很低,不会造成脂肪堆积,但是不吃早餐,容易造成营养不良,建议三餐定时,可以保持每天运动锻炼,如跑步,跳绳,呼啦圈。配合按摩减肥穴位,调理内分泌,改善形体。
回答于2016-05-30 17:06
汪兴磊
住院医师
六安市第六人民医院
立即预约
你好,单纯吃食物一般对于发胖并没有太大影响,但是建议你最好自己三餐定时定量,否则长期不吃早餐的话也可能会引起肠胃炎。你这样的年纪建议控制体重的话,主要以运动锻炼为主,不建议通过节食的方式,否则青春期,营养不良可能会影响到身体发育的。
回答于2016-05-30 17:07
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