睡眠不好梦多睡不实

Question

睡眠不好梦多白天精神不好想到事情一晚无法睡。有事整晚无法睡这几年比较严重点看了中医调理无法解决心情急噪烦恼记心越来越差了我今年62岁我想来就疹

Answer 1

您的情况不除外是焦虑抑郁状态，与个人心理承受能力，社会阅历，生活环境，成长经历等有关的疾病，建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗。您可以白天服用抗焦虑药物，晚上服用镇静药物，同时学会调节自己，适当运动，远离烟酒。

Answer 2

从病人的情况来看是因为，大脑反复思考事情导致，神经衰弱，影响晚上的睡眠的，建议服用，七叶神安片养血清脑颗粒，改善晚上睡眠，不要再反复思考一件事情，适当的做体育锻炼也比较好。