请问医生偶尔吃一次两个鸡蛋糕和一个蜂蜜枣泥蛋糕和一个桃酥饼会不会导致发胖？会胖多少斤？

Question

请问医生偶尔吃一次两个鸡蛋糕和一个蜂蜜枣泥蛋糕和一个桃酥饼会不会导致发胖？会胖多少斤？

Answer 1

偶尔吃一次不会肥胖。但是肥胖还是需要综合控制，平时尽量少吃肥甘油腻。可以保持适当运动锻炼，如跑步。跳绳，呼啦圈。避免熬夜，平时多吃点减肥的中药材。如决明子，荷叶。冬瓜皮等。

Answer 2

你好，肥胖大多是由于摄入的能量比较多，而消耗的能量比较少导致体内脂肪的堆积导致的。一般偶尔吃一次鸡蛋糕和枣泥蛋糕是没有多大的问题的，会慢慢消耗，平时可以适当增加运动，按时三餐达到减肥的目的。