白醋洗脸对祛痘的作用有限，可能通过酸性环境抑制部分细菌，但存在皮肤刺激风险。
1、酸性抑菌
白醋含醋酸可能抑制痤疮丙酸杆菌，但浓度过高会导致皮肤屏障受损，建议稀释后局部测试。
2、角质剥脱
弱酸性可能帮助软化角质，但对炎症性痘痘效果微弱，反复使用易引发敏感、泛红等不良反应。
3、替代方案
水杨酸、壬二酸等专业祛痘成分更安全有效，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰乳膏。
4、风险提示
敏感肌禁用，使用后出现脱皮或灼烧感应立即停用，痘痘反复发作需就医排查激素水平或细菌感染等因素。
建议配合清淡饮食、规律作息等综合调理，顽固痤疮需皮肤科进行光动力或药物治疗。
