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长期失眠都有哪些危害
提问时间:2023-11-25 07:51
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1人回复
长期失眠都有哪些危害
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、心理压力大等精神因素常可引起失眠。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、心理压力大等精神因素常可引起失眠。长期失眠对身体的危害很大,可以导致抵抗力低下、胃肠道疾病、内分泌异常、气血亏虚、早衰、寿命缩短等疾病。意见建议:建议尽量减轻压力,放松心情,保持正常的生活规律,饮食方面注重清淡。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
回答于2023-11-25 09:28
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长期失眠都有哪些危害
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