胸前和背后长痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。胸前和背后长痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、保持皮肤清洁皮脂分泌旺盛可能导致毛囊堵塞，建议每日使用温和清洁产品洗澡，避免过度摩擦皮肤，出汗后及时清洁。
2、调整饮食高糖高脂饮食可能加重皮脂分泌，减少乳制品、甜食及油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
3、外用药物细菌感染可能与痤疮丙酸杆菌繁殖有关，表现为红肿痘痘，可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
4、口服药物激素水平波动可能导致顽固性痘痘，通常伴随月经周期变化，可在医生指导下使用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。
避免穿紧身衣物减少摩擦，选择透气棉质面料，症状持续加重或形成囊肿时应及时就医。
