背后起小红疙瘩可能由毛囊炎、痤疮、湿疹、过敏性皮炎等引起，轻度多为皮肤刺激或感染，严重时可能与免疫异常相关。
1、毛囊炎细菌或真菌感染毛囊导致，表现为红色丘疹伴脓头。可外用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏或夫西地酸乳膏抗感染，避免抓挠刺激。
2、痤疮皮脂分泌过多堵塞毛孔引发，常见于油脂旺盛区域。可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶，保持皮肤清洁。
3、湿疹皮肤屏障受损导致炎症反应，伴随瘙痒脱屑。建议外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，避免接触刺激性物质。
4、过敏性皮炎接触过敏原后出现红斑丘疹，可能伴有灼热感。可口服氯雷他定片、西替利嗪片或外用丁酸氢化可的松乳膏，远离致敏源。
日常选择宽松透气的棉质衣物，避免辛辣饮食，若皮疹持续扩散或伴随发热需及时皮肤科就诊。
