青年人记忆减退及预防

提问时间：2014-08-19 14:17 | 1人回复

可能是因为整天面对电脑感觉自己正越来越多地受到记忆力减退的困扰，有时无法记起同事的姓名、经常忘记约会的时间，有些时候病情严重的还不得不辞掉自己的工作。

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李六生

李六生主任医师

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电脑辐射的人的大脑确实有伤害，建议可以多听音乐帮助记忆，也可以从食品上面下手，补充大脑营养，保持大脑的活力。一些干果类食品，一些新鲜的蔬菜水果，都可以增强身体机能，补充大脑的需求而且充足的睡眠也是大脑记忆力的能量保护者。适当的充足的睡眠可以让大脑劳逸结合，也可以使身体保持良好的状态

回答于2014-08-19 14:21

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压力、偏食、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集,天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。建议;雀斑补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁:将西红柿榨汁，加入一匙常用皮肤用药，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。

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