恐怖症患者的症状主要表现为早期恐惧情绪、进展期回避行为、终末期躯体反应，严重程度从轻到重发展。
1、早期恐惧：面对特定对象或情境时产生强烈恐惧感，通常伴随心跳加速、出汗等自主神经症状，恐惧程度与实际危险不相称。
2、预期焦虑：在接触恐惧源前就出现持续担忧，可能提前数小时或数天开始焦虑，导致注意力难以集中、睡眠障碍等表现。
3、回避行为：主动回避可能接触恐惧源的场合，如社交恐怖症回避聚会，场所恐怖症回避空旷区域，严重影响正常生活和工作。
4、躯体反应：急性发作时可能出现胸闷、颤抖、窒息感等躯体症状，严重时达到惊恐发作程度，患者常误认为是心脏病发作。
恐怖症患者应避免过度依赖回避行为，可通过渐进式暴露训练配合呼吸放松技巧改善症状，必要时需寻求专业心理治疗。
