糖尿病并非完全由基因决定,其发病与遗传因素、不良生活方式、肥胖、胰岛素抵抗等多种因素相关。
1、遗传因素:家族史是糖尿病的重要风险因素,父母患有糖尿病时子女患病概率可能增加。建议定期监测血糖并保持健康生活方式。
2、生活方式:长期高糖高脂饮食、缺乏运动等不良习惯可导致肥胖和胰岛素抵抗,是2型糖尿病的主要诱因。需调整饮食结构并增加体力活动。
3、肥胖因素:内脏脂肪堆积会干扰胰岛素正常工作,引发胰岛素抵抗。控制体重在正常范围可显著降低患病风险。
4、其他疾病:多囊卵巢综合征、库欣综合征等内分泌疾病可能与血糖代谢异常有关,通常表现为胰岛素抵抗、黑棘皮病等症状。
建议糖尿病患者定期监测血糖,遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物,同时保持低糖低脂饮食和适度运动。