白癜风患者需注意避免暴晒、减少皮肤摩擦、保持情绪稳定、定期复诊，日常可适量补充富含酪氨酸及铜元素的食物。
1、防晒保护紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用物理防晒工具或低刺激性防晒霜，避免正午时段暴露于强光下。
2、减少摩擦衣物选择纯棉宽松材质，避免腰带、手表等物品长期压迫皮肤，防止因机械刺激诱发同形反应。
3、心理调节焦虑抑郁可能影响免疫系统，可通过正念冥想或心理咨询缓解压力，必要时遵医嘱使用抗焦虑药物。
4、规范治疗定期随访评估病情进展，治疗方案可能包括外用钙调磷酸酶抑制剂、光疗或自体表皮移植等联合手段。
饮食中可增加黑芝麻、动物肝脏、坚果等食物，避免过量摄入维生素C，治疗期间严格遵循医嘱调整用药方案。
