4个月宝宝掉头发可能由生理性脱发、摩擦性脱发、营养缺乏、湿疹等原因引起，可通过调整护理方式、补充营养、治疗原发病等方式改善。
1、生理性脱发：新生儿胎发在出生后3-6个月会自然脱落，属于正常现象。家长无须特殊处理，避免过度清洁头皮，使用温和婴儿洗发露即可。
2、摩擦性脱发：长期仰卧导致枕部头发摩擦脱落。建议家长多变换宝宝睡姿，选择柔软透气枕巾，减少头部摩擦刺激。
3、营养缺乏：维生素D缺乏或锌摄入不足可能影响毛囊发育。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液等，母乳喂养者母亲应均衡饮食。
4、皮肤疾病：湿疹或真菌感染可能导致局部脱发，通常伴随红斑、鳞屑。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、酮康唑洗剂等，同时保持皮肤清洁干燥。
建议家长每日记录脱发情况，避免使用成人洗发产品，若伴随皮肤异常或持续加重需及时就诊儿科或皮肤科。
