耳鸣逐渐加重可通过声音掩蔽疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。持续性耳鸣可能与噪声暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等因素有关。
1、声音掩蔽疗法使用白噪音机或助听器产生背景音，降低耳鸣感知。适用于噪声性耳鸣早期，配合避免强声刺激等生活调整。
2、药物治疗突发性耳鸣可遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物注射液、糖皮质激素泼尼松片，或营养神经的甲钴胺片。需排除药物性耳聋风险。
3、心理干预认知行为疗法帮助患者适应耳鸣，焦虑抑郁严重时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。适用于长期心理压力导致的耳鸣加重。
4、手术治疗血管畸形或听神经瘤引起的耳鸣需行血管减压术或肿瘤切除术。术前需完善耳部CT及听力评估。
减少咖啡因摄入并保持规律作息有助于缓解症状，单侧进行性耳鸣伴听力下降需尽早就诊排除听神经瘤。
