耳鸣逐渐加重可通过声音掩蔽疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。持续性耳鸣可能与噪声暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等因素有关。
使用白噪音机或助听器产生背景音，降低耳鸣感知。适用于噪声性耳鸣早期，配合避免强声刺激等生活调整。
突发性耳鸣可遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物注射液、糖皮质激素泼尼松片，或营养神经的甲钴胺片。需排除药物性耳聋风险。
认知行为疗法帮助患者适应耳鸣，焦虑抑郁严重时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。适用于长期心理压力导致的耳鸣加重。
血管畸形或听神经瘤引起的耳鸣需行血管减压术或肿瘤切除术。术前需完善耳部CT及听力评估。
减少咖啡因摄入并保持规律作息有助于缓解症状，单侧进行性耳鸣伴听力下降需尽早就诊排除听神经瘤。
