胃酸反流可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃酸反流通常由饮食不当、腹压增高、胃食管括约肌功能障碍、胃排空延迟等原因引起。
1、调整饮食习惯避免进食辛辣刺激、油腻食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料摄入，少食多餐，避免暴饮暴食。
2、改变生活方式睡前2-3小时避免进食，抬高床头15-20厘米，控制体重，避免穿紧身衣物，戒烟限酒。
3、药物治疗可能与胃酸分泌过多、食管黏膜损伤等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
4、手术治疗可能与食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有关，通常表现为胸痛、吞咽困难等症状。严重者可考虑胃底折叠术、内镜下抗反流手术等治疗。
建议保持规律作息，避免精神紧张，适当运动有助于改善胃肠功能，症状持续不缓解应及时就医。
