腰部肌肉僵硬应该如何运动

Question

腰部肌肉僵硬应该如何运动

Answer 1

根据您的描述，孩子容易忘事可能由于白天学习过累，晚上睡眠时间不足所导致的。一般长时间的用脑会导致大脑处于疲劳状态，从而导致忘事。建议家长可以改善孩子的生活习惯，养成早睡早起、坚持锻炼的好作息，保证大脑血氧充足。