橘子具有润肺止咳、开胃理气、化痰止渴等药用价值,其果肉、果皮、橘络均可入药,常见药用成分包括维生素C、橙皮苷、挥发油等。
橘子果肉富含维生素C和挥发油,有助于缓解干咳无痰症状,风寒咳嗽者可配合烤橘子食用,肺热咳嗽建议用鲜橘皮泡水代茶饮。
橘皮所含挥发油能促进胃液分泌,改善食欲不振,陈皮经炮制后理气健脾效果更佳,适用于脘腹胀满、嗳气等症状。
新鲜橘络含橙皮苷等黄酮类物质,可稀释呼吸道黏液,橘皮蜜饯能缓解咽干口渴,适合慢性咽炎患者含服。
青皮入肝经,对胸胁胀痛有缓解作用,橘叶煎水可用于轻度肝气郁结,配合玫瑰花效果更佳。
食用新鲜橘子每日建议不超过3个,避免空腹食用刺激胃肠,气虚体寒者应减少橘皮用量,药用时建议在中医师指导下配伍使用。