中午老打瞌睡怎么办？

Question

自己是开店的，早上七点起床。中午吃完饭就犯困，有时候甚至早上就打瞌睡。坐在不动一会儿就睡着了。由于下午生意比较忙，经常感觉体力透支，晚上也不怎么太熬夜。

Answer 1

夏天白天气温较高汗多，体力消耗过大，人体血管扩张，脑部供血量减少，容易出现精神不振、昏昏欲睡。午饭过后，血液从大脑流向胃里，更容易造成犯困的现象，另外，夏天炎热潮湿，易伤脾，造成脾虚，可学习部分按摩方法进行缓解。