若出现胃痛情况，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含淀粉和维生素B族，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。
2、山药山药含黏蛋白和淀粉酶，有助于修复胃黏膜，改善脾胃虚弱引起的隐痛。
3、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质，缓解胃酸过多导致的灼痛。
4、香蕉香蕉含5-羟色胺前体，能调节胃酸分泌，适合应激性胃痛伴反酸时食用。
二、药物1、铝碳酸镁抗酸剂能快速中和胃酸，适用于胃酸过多引起的烧灼痛，需监测血镁浓度。
2、雷尼替丁H2受体阻滞剂可抑制胃酸分泌，对十二指肠溃疡导致的规律性疼痛有效。
3、奥美拉唑质子泵抑制剂适用于顽固性胃痛，长期使用需注意维生素B12吸收障碍。
4、硫糖铝胃黏膜保护剂能在溃疡面形成屏障，适合饮酒或药物损伤后的胃痛。
胃痛期间应避免辛辣、油腻及过冷过热食物，少食多餐，餐后1小时内不宜平卧。持续疼痛超过3天或伴随呕血黑便需立即就医。
