怀孕期间感觉身体发冷可能由激素水平变化、贫血、甲状腺功能减退、感染等原因引起，可通过保暖措施、营养补充、药物治疗等方式缓解。
1. 激素变化妊娠期孕激素水平升高可能导致体温调节异常，表现为畏寒。建议保持环境温度适宜，穿着透气保暖衣物，无须特殊用药。
2. 营养缺乏铁元素摄入不足易引发贫血，影响产热功能。可适量增加红肉、动物肝脏等富铁食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等补铁制剂。
3. 甲状腺异常妊娠合并甲状腺功能减退时基础代谢率下降，常伴随乏力、怕冷。需检测甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
4. 感染因素病毒或细菌感染可能引起体温波动伴寒战，通常伴有发热或局部炎症表现。需就医明确病原体后使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素或抗病毒药物。
孕期出现持续畏寒建议监测体温变化，保证优质蛋白和维生素摄入，避免长时间处于低温环境，异常情况及时产科就诊。
