每天都很纠结我是不是有什么病

Question

我每天都很纠结，就是害怕自己害了别人，又怕别人害自己，总是挣扎，但是这种感觉还是很强烈

Answer 1

你好，你所说的这种情况是属于一种焦虑情绪，如果已经关注了影响了你的生活，应该属于焦虑症的表现，可以做心理辅导也可以药物治疗，比如使用帕罗西丁，就可以多找朋友倾诉，转移注意力，多参加有氧运动，也会有一定的效果。