4个月没来月经可能由多囊卵巢综合征、下丘脑性闭经、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、病因治疗、中医调理等方式干预。
1、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节激素。
2、下丘脑性闭经常因过度节食、压力过大导致，伴随体重骤降。需改善饮食结构，必要时使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物建立人工周期。
3、甲状腺功能异常甲状腺激素紊乱可能引发闭经，伴有怕冷或心悸。需检查甲功后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片，配合优甲乐等药物调节。
4、卵巢早衰40岁前卵巢功能衰退会导致雌激素缺乏，出现潮热盗汗。需长期补充雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等激素，结合坤泰胶囊调理。
建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，适量补充豆制品及坚果类食物，尽早就医完善性激素六项及妇科超声检查。
