月经来了，怎样才能再长高？

Question

我10岁半，1.48米左右，但是月经来了，是第一次来，但没任何感觉？怎样才能再长高？有关系吗?还能长多少？还会长吗？

Answer 1

根据患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高的。月经来潮的情况只是第二性征发育的表现。建议患者平时注意按时休息，每天适当的锻炼身体，饮食方面注意要多样化就好，只有保持良好的生活习惯，发育才会正常，人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早有晚的。