性激素可能导致体重增加，主要与雌激素水平升高、孕激素作用、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等因素有关。
1、雌激素水平升高雌激素促进脂肪在臀部和大腿堆积，常见于青春期、妊娠期或激素替代治疗期间，可通过调整饮食结构和增加有氧运动控制。
2、孕激素作用孕激素会刺激食欲并降低代谢率，常见于黄体期或避孕药使用期间，建议选择低升糖指数食物并保持规律作息。
3、甲状腺功能减退甲状腺功能减退可能与垂体激素反馈失衡有关，表现为乏力、怕冷伴体重增加，需检测促甲状腺激素，常用药物包括左甲状腺素钠、甲状腺片、碘塞罗宁。
4、多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征通常与胰岛素抵抗相关，出现痤疮、多毛等症状，可遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮、氯米芬等药物调节代谢。
建议定期监测激素水平，保持膳食纤维和优质蛋白摄入，每周进行150分钟中等强度运动以维持代谢平衡。
