雄性激素过高可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。雄性激素过高可能与多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、药物副作用、遗传因素等原因有关。
1、生活方式调整减少高糖高脂饮食，增加蔬菜水果和全谷物摄入，规律运动有助于改善胰岛素抵抗。保持充足睡眠，避免熬夜，减轻压力对内分泌平衡的影响。
2、药物治疗多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片、地塞米松片等调节激素。肾上腺疾病需针对原发病治疗，可能需要糖皮质激素替代治疗。
3、中医调理中医认为雄性激素过高多属肾虚肝郁，可采用疏肝解郁、补肾调经的方剂。针灸选取关元、三阴交等穴位，配合拔罐疗法调节内分泌功能。
4、手术治疗肾上腺肿瘤或卵巢肿瘤导致的雄激素过高，需考虑腹腔镜肿瘤切除术。严重多囊卵巢综合征患者可行卵巢打孔术改善排卵功能。
建议定期监测激素水平，保持适度运动，避免滥用激素类保健品。出现痤疮、脱发等症状加重时应及时就医复查。
