盆腔炎患者日常需注意会阴清洁、避免性生活、规范用药及定期复查，可通过生活干预与医疗管理结合控制病情。
1、会阴清洁每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤并勤换洗，防止细菌逆行感染加重炎症。
2、避免性生活急性期禁止性生活，慢性期需使用避孕套，减少病原体传播风险，防止交叉感染导致病情反复。
3、规范用药遵医嘱足疗程使用抗生素如头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑，不可自行停药，避免耐药性产生。
4、定期复查治疗结束后需复查白带常规及B超，评估疗效，慢性盆腔炎患者每3-6个月随访一次，监测粘连或囊肿形成。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，急性期卧床休息时可热敷下腹部缓解疼痛，适度运动增强免疫力但避免剧烈活动。
