怎么痩下去

Question

我1.48 113斤 怎么可以痩到100斤 六天时间

Answer 1

短时间内不会减重那么快的，建议你健康减肥，不要随意服用药物。你这个年龄身体还是发育期，容易有肥胖的情况。你可以多运动的，减少脂肪的摄入。另外每天可以慢跑，游泳，或者跳健美操进行减肥，多运动也可以帮助身高发育的。