在月经前出现了腰痛，以及乳房胀痛，这是由于体内激素水平刺激，而导致引起，这是月经前比较常见的问题，所以可以继续观察下月经变化，月经延迟的话那在一周内都是没关系的。现在排除怀孕了，那就不需要担心，如果是月经延迟的时间长，建议到医院做个B超，来了解下子宫腔内的情况，要考虑月经不调，当内膜厚度达到一公分左右就会正常的来月经。
月经推迟不来，而且没有怀孕的话，可能是气滞血瘀等问题导致的。可以吃一些调经的药物治疗，推迟一周以上是需要治疗的。比如可以吃一些益母草颗粒，妇科调经片等药物。避免吃寒凉刺激食物，平时可以适当走动，可以帮助经血排出。
如果不是怀孕，症状有可能是快来月经的表现，你可以在观察看看。如果月经超过一周还不来潮，属于月经不调了，有可能存在妇科炎症所引起的，如附件炎，盆腔炎的可能性较大，这些疾病也会引起腰疼不适，建议你可以进行妇科常规，B超检查看看是否存在问题在针对性治疗为好。
