在性发育成熟后适度手淫性行为是对身体没有危害的，现在结合你的年龄，过早的性行为安排容易对阴茎海绵体的损伤，也有可能影响性功能的正常发挥。建议转移自己的注意力，避免对性以及生殖器官过度的关注。尽量避免手淫性行为，平时的裤子需要穿宽松一些的，养成用温热水翻转包皮清洗的习惯，这样可以减少包皮龟头炎的发生。有利于正常的外观以及功能的生长发育。
年轻人欲望比较强烈，手淫现象非常普遍，很多人都有手淫的习惯，适当的手淫对身体没有危害，但是纵欲过度，有害健康可能会影响性功能造成肾虚。晚上睡觉做梦可能遗精做春梦是不是生理反应是正常的，对身体没有危害正常人每个月会发生两三次的，每次来月经之后，把下面清洗干净，穿宽松透气的内裤。只要没有出现其他不适症状不考虑有什么疾病经常翻开包皮露出龟头清洗干净。
