怀孕期间外阴瘙痒可用淡盐水清洗缓解，但需谨慎操作并排查病因。孕期外阴瘙痒可能由分泌物刺激、真菌感染、过敏反应、激素变化或皮肤干燥等因素引起，淡盐水主要通过抑菌和收敛作用暂时缓解症状。
1、分泌物刺激：
孕期雌激素升高导致阴道分泌物增多，残留分泌物可能刺激外阴皮肤引发瘙痒。淡盐水清洗可减少分泌物残留，但需配合每日更换纯棉内裤、避免使用护垫等措施。若分泌物呈豆腐渣状或黄绿色需就医排除感染。
2、真菌感染：
念珠菌性阴道炎是孕期常见病因，表现为外阴红肿伴白色凝乳状分泌物。淡盐水仅能暂时缓解不适，需在医生指导下使用抗真菌药物如克霉唑栓剂。自行用盐水冲洗阴道可能破坏菌群平衡加重症状。
3、过敏反应：
孕期皮肤敏感度增加，洗涤剂、卫生巾等接触性过敏原可能引发外阴瘙痒。淡盐水冲洗后应立即擦干，停止使用可疑过敏产品。严重过敏需在医生指导下口服氯雷他定等抗组胺药物。
4、激素变化：
孕激素水平上升会使外阴部充血敏感，出现干燥性瘙痒。淡盐水清洗后建议涂抹维生素E乳或医用凡士林保湿。避免抓挠导致皮肤破损感染。
5、皮肤干燥：
孕期代谢加快可能导致局部皮肤屏障功能受损。淡盐水浓度需控制在0.9％以下，清洗后立即涂抹孕妇专用保湿霜。合并湿疹样改变时需皮肤科就诊。
孕期外阴瘙痒护理需注意：每日清洗不超过2次，水温37℃以下，500毫升温开水添加不超过4克食盐；选择宽松透气衣物，避免久坐；增加酸奶、蔓越莓等调节菌群的食物；瘙痒持续3天不缓解或伴随异味、溃疡时需产科就诊。不建议自行进行阴道灌洗或使用中药坐浴，以免影响妊娠安全。
