什么是瘦胳膊的最快方法

Question

什么是瘦胳膊的最快方法

Answer 1

瘦胳膊最快的方法是要加强局部的肌肉力量锻炼，以此来消耗堆积过量的脂肪。手臂的脂肪堆积通常被称为“蝴蝶袖”，运动瘦手臂的方式具体可以做平板支撑，可同时锻炼上肢、胸部、腰部的肌肉，注意要控制饮食。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。