根据你说的情况分析,比较像是乳腺增生症所致的结节样增生。以乳房内发现肿块和不同程度的乳房胀痛是主要症状。肿块可为单发也可为多发。是乳房的良性疾病,病程有自限性。平时须保持心情愉快,中医药有比较好的效果,可以服用一段时间。最好不要进行按摩治疗,以免刺激肿块增大。
一般来说乳腺结节绝大部分是良性的结节,比较小的情况下是可以暂时观察,不需要手术的,如果增大明显的情况下是需要手术治疗预防癌变。你的情况结节非常小,肯定是良性的结节,考虑是乳腺增生引起的结节,暂时不需要处理,可以吃增生的药物,乳腺增生是不能按摩的,按摩可能会加重病情,而且有诱发癌变的可能性。