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赤小豆薏米的功效

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赤小豆薏米的功效

医生回答专区

武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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赤小豆和薏米是具有健脾除湿的功效的，对于湿气重的女性具有治疗的效果，如果是症状比较严重，最好是再配合药物一同进行调理，在调理的过程当中应该保持良好的生活习惯，适当的进行体育活动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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目前来说是可以放在一起吃的，有一定的效果。但需要注意的是可以少量的吃一些，但是不要大量的吃大量的吃可能会对身体带来一定的影响，需要保持良好的心态，避免过度的劳累及熬夜，除了吃这些之外，还需要适当的进行体育锻炼，提高身体的抵抗力，不可以给予自己太大的心理压力。

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