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减肥喝碧生源减肥茶的副作用有哪些?
提问时间:2016-12-14 10:21
|
1人回复
问题描述
生完孩子之后身体就胖了一圈,用了很多办法也吃了药都减不下来,朋友说碧生源减肥茶效果还不错,我想知道有什么副作用?
医生回答专区
苏志昂
主治医师
南阳市唐河县滨河街道卫生院
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生育之后营养比较丰盛,可能会出现虚胖,缺乏活动,大便就干燥经常便秘可能会出现痔疮对身体危害比较大所以需要你养成良好排便习惯,大便干燥情况下多吃新鲜蔬菜水果喝点蜂蜜水有润肠通便的作用,碧生源常润茶有作用的,但是治标不治本,不要盲目轻信广告。体质比较胖应该多运动可以减肥的。
回答于2016-12-14 10:31
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碧生源减肥茶中的主要成分是一些清热解毒的中药,包括金银花、决明子、荷叶等,都具有泻下的作用。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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