吃哪些食物对眼睛好一些

Question

吃哪些食物对眼睛好一些

Answer 1

如果之前有近视，在日常生活中可以多吃一点肉类的食物，尤其是海鲜类的，也可以多吃一点鱼肝油，对眼睛是有很好的好处的，或者是吃一点含有维生素以及纤维比较多的食物也是比较好一些。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。