那要是没超出呢

Answer 1

你的情况有可能是足底的肌肉劳损，足底筋膜炎，可能与平时走路过多，过于劳累有关系，如果是走路后疼痛明显，那就需要治疗的，一般需要服用活血止痛片，布洛芬胶囊治疗，如果平时不影响正常走路，那就不需要治疗的，先观察比较合适，平时多休息，避免过于劳累，避免走路，有助于身体的恢复，以后正常生活就可以了。

Answer 2

这个情况有可能是脚底筋膜炎，从而出现的相关症状，所以必须到医院检查清楚，以后针对性的治疗一般就会有比较好的疗效，如果确定是这个原因的话，一般可以先用点舒筋活血的药物来治疗，比如常用的舒筋活血片三七伤药片，或者可以采用注射疗法，直接注射到病变部位，效果更好。