牙齿一碰就疼可通过脱敏治疗、龋齿充填、根管治疗、牙周治疗、拔牙等方式改善。牙齿敏感通常由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙周病、智齿冠周炎等原因引起。
牙釉质磨损导致牙本质暴露时，可使用含氟化钠或硝酸钾的脱敏牙膏，如舒适达抗敏牙膏。严重者可就医进行激光脱敏或树脂渗透治疗。日常避免冷热交替饮食，使用软毛牙刷减少机械刺激。
龋洞引发的疼痛需清除腐质后充填，常用玻璃离子水门汀或复合树脂材料。深龋近髓时需先使用氢氧化钙垫底保护牙髓。龋齿可能与变形链球菌感染、高糖饮食等因素有关，表现为进食疼痛、食物嵌塞等症状。
牙髓炎或根尖周炎需开髓引流，清除坏死牙髓后根管预备消毒，最后用牙胶尖充填。可配合使用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛。急性期可能出现自发痛、夜间痛加重等症状。
牙周病导致的牙齿松动疼痛需进行龈上洁治和龈下刮治，严重者辅以牙周翻瓣手术。可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液。常伴随牙龈出血、口臭等症状。
无法保留的严重龋坏牙、阻生智齿需手术拔除，术后24小时内避免漱口。智齿冠周炎急性期可先用头孢克洛胶囊、替硝唑片抗感染。拔牙创口完全愈合需3-6个月。
建议每日用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理邻面。限制碳酸饮料和酸性食物摄入，每年进行口腔检查。出现持续性疼痛或牙龈肿胀时及时就诊，避免自行使用止痛药掩盖病情。孕妇、糖尿病患者等特殊人群需提前告知医生全身状况。
