地龙骨具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛的功效，常用于治疗风湿痹痛、跌打损伤及筋骨麻木。其活性成分可促进血液循环，缓解关节炎症，适合外用或配伍内服。
1.祛风除湿
地龙骨中的生物碱和黄酮类物质能抑制炎症因子释放，减轻风湿性关节炎的肿胀疼痛。将30克地龙骨与15克威灵仙煎煮，每日分两次服用，连续两周可改善湿重关节僵硬的症状。外用时，取鲜品捣碎敷于患处，配合红外线理疗灯照射20分钟效果更佳。
2.舒筋活络
针对运动后肌肉痉挛或慢性劳损，地龙骨与伸筋草、红花配伍可松弛紧绷肌群。推荐药酒配方：50克地龙骨浸泡500毫升白酒两周，每日睡前涂抹后按摩至发热。临床研究显示其提取物能提升肌纤维弹性，尤其适合久坐人群预防腰肌劳损。
3.跌打损伤修复
新鲜地龙骨的黏液蛋白可加速软组织修复。处理淤血肿胀时，取根茎榨汁混合云南白药外敷，纱布固定6小时更换。严重扭伤可配伍土鳖虫、骨碎补煎汤内服，三天内疼痛缓解率达78％。骨折恢复期用醋炒地龙骨粉冲服，每日3克促进骨痂形成。
4.神经调节作用
动物实验证实其水提物能抑制神经递质过度释放，对坐骨神经痛有镇痛效果。建议与鸡血藤、川芎等量研末，黄酒送服每次5克。更年期肢体麻木者可用地龙骨30克加桑枝煲汤，每周三次显著改善末梢循环。
地龙骨作为传统中药需辨证使用，孕妇及阴虚火旺者禁用。新鲜根茎捣敷可能出现皮肤刺痒，建议先做小范围测试。建议在中医师指导下配伍黄芪、当归等补益药材，避免长期单独使用耗伤正气。保存时需阴干防霉变，有效成分在干燥环境下可维持18个月活性。
