流感低烧不退可通过物理降温、补充水分、服用抗病毒药物、对症治疗、就医评估等方式治疗。流感低烧不退通常由病毒持续复制、继发细菌感染、免疫反应延迟、药物不敏感、并发症等因素引起。
使用温水擦拭额头、腋窝等部位有助于散热，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。体温未超过38.5摄氏度时优先选择物理降温，可配合退热贴使用。若出现寒战需停止降温并注意保暖。
每日饮用温水或淡盐水2000毫升以上，可适量饮用椰子水、口服补液盐预防脱水。发热时呼吸加快会导致隐性失水增加，水分不足可能加重头痛、乏力等症状。
发病48小时内可遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等神经氨酸酶抑制剂。这类药物能抑制流感病毒复制，但对普通感冒病毒无效，需通过咽拭子检测确认病原体。
对乙酰氨基酚片可缓解发热和肌肉酸痛，氯雷他定片能减轻鼻塞流涕症状。避免联用多种退热药，用药间隔不少于4小时。持续低热伴脓痰可能提示细菌感染，需医生评估是否加用抗生素。
发热超过5天或体温反复超过39摄氏度需排查肺炎等并发症。儿童出现嗜睡、呼吸急促，或成人有胸痛、意识模糊时须急诊处理。血常规和胸片能鉴别是否合并细菌感染或器官损伤。
流感期间应保持房间通风，每日开窗2次每次30分钟。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。恢复期仍须观察1-2周，若出现心慌、下肢水肿需警惕心肌炎。未接种疫苗者在流行季前可接种三价或四价流感疫苗预防。
