腰部肌肉僵硬是什么原因引起的

Question

腰部肌肉僵硬是什么原因引起的

Answer 1

多考虑是长期劳累或者久坐导致症状，很可能是腰肌劳损症状。建议尽早去正规医院拍片检查一下，明确病情后，可以通过局部针灸、推拿的方法进行治疗。平时要保证良好的休息，多注意腰部保护。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。