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治疗老年人失眠方法
提问时间:2023-11-29 02:28
|
1人回复
治疗老年人失眠方法
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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你奶奶晚上睡不着起床看电视更不易睡着,所以应在睡醒后安静平躺,听音乐也老人睡眠时间会缩短,平时你要让她注意保持规律的作息时间,按时就寝。建议让她睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
回答于2023-11-29 04:26
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治疗老年人失眠方法
老年人一般失眠时间会随着年龄增长而减少,如果睡眠时间很少的话应该是存在失眠的,可以请医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范服药治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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